Có rất nhiều câu nói làm cho chúng ta tin rằng “yêu là chết trong lòng một ít”, Yêu là đau khổ, yêu là phải dày vò, vật vã thì mới là tình yêu. Tuy nhiên, sau khi có một tri thức đúng đắn và tâm hồn lành lặn, mình nhận ra rằng: Cuộc đời này vốn rất khó khăn và nhiều mệt mỏi. Nếu tình yêu không khiến ta tốt lên, vui hơn, thì tại sao chúng ta phải cần nó?
Sau đây là một vài gợi ý giúp cho bạn có thể tận hưởng tình yêu trọn vẹn hơn:
1. Hãy yêu bản thân trước khi yêu bất kì ai.
Yêu bản thân không phải là sự ích kỉ, không phải là ái kỉ. Mà là bạn sẽ yêu bản thân đến mức sẽ chọn lựa được người mình thấy xứng đáng.
Chỉ khi trái tim bạn ngập tràn tình yêu với bản thân, thì lúc ấy bạn sẽ không đi kiếm tìm và mong cầu bất kì ai mang đến cho mình thứ gì khác. Bạn sẽ đón nhận mọi thứ một cách tự nhiên, không vụ lợi, không đổi chác. Không vì muốn quên đi ai đó mà yêu, không vì muốn có người đi xem phim, đi ăn cùng mà yêu. Tình yêu đến với bạn tự nhiên và vô tư nhất, khi chính bạn không cần đến nó nhất.
Thử tưởng tượng, trái tim bạn như một chiếc dạ dày, bạn yêu chính mình đến mức căn bếp diệu kì chính là tâm hồn của bạn, sẽ luôn đầy ắp thực phẩm ngon lành, tươi mát nhất. Thì bạn sẽ không vì một kẻ xa lạ, mang tới một chiếc pizza và ra điều kiện với bạn thì bạn buộc đồng ý. Nếu bạn no, bạn có nhiều lựa chọn hơn, nếu bạn đói, bạn sẽ chẳng có lựa chọn nào và phải thoả hiệp với kẻ mang chiếc pizza đến.
2. Hãy học cách đón nhận.
You deserve the world
Bạn chấp nhận một người chồng vũ phu, một người yêu kiểm soát thao túng, bởi vì bạn thấy họ đối xử thế còn “đỡ” tệ hơn bạn đối với chính mình.
Bạn chấp nhận một ông sếp cay nghiệt, chửi bới. Bởi vì bạn không tin vào năng lực của bản thân có thể tìm một công việc tốt hơn.
Chúng ta luôn chấp nhận thoả hiệp khi chúng ta biết mình “yếu thế”. Bạn cần phải tin là bạn xứng đáng với mọi thứ tốt đẹp nhất trong cuộc đời này, nếu ai đó không thể yêu thương bạn như chính bạn yêu mình, thì tại sao bạn phải dành thời gian cho họ?
3. Đừng hi sinh bất kì điều gì
Mình biết, nghe thấy ngứa tai, thật ích kỉ và sai trái. Sau nhiều năm, mình “được” tận hưởng sự hi sinh cao cả và cũng là người hi sinh cao cả (chắc thế), mình nhận ra. Hi sinh là “đức tính” xấu xí nhất khiến cho một mối quan hệ trở nên bất hạnh.
Để mình nói cụ thể hơn
Bạn hận người yêu cũ, đau khổ vì thất tình, hầu hết không phải vì bạn còn yêu. Chủ yếu là bạn hận thời gian lãng phí bên họ mà không có kết quả, khi chia tay bạn trách móc vì đã hi sinh tuổi xuân cho người ta (đấy là lỗi của bạn chứ gì nữa, bạn để cho ng ta lấy đi tuổi xuân của mình, đó là lựa chọn của bạn, và bạn đã sai vì lựa chọn hi sinh). Bạn càng hi sinh nhiều bạn sẽ càng hận nhiều (tuổi trẻ, thời gian, tài chính, công sức…)
Vậy tình yêu là gì? Là sự cho đi không vụ lợi. Bạn phải thật sự thấy hạnh phúc khi được cho đi. Chứ không phải thấy hi vọng rằng người ta biết ơn sự hi sinh của bạn mà trao lại bạn thứ bạn muốn.
Khi bạn đang cho đi, và bạn nghĩ là mình đang hi sinh. Sâu thẳm có nghĩa là bạn cần đạt được điều gì đó sau đấy (bản chất là sự đổi chác). Nếu bạn không có được thứ mình muốn khi đã hi sinh, thì đấy là lý do khiến bạn thất vọng, chán chường, bắt đầu trở nên cáu kỉnh và khó ưa.
Ví dụ đơn giản thôi: Bạn đi làm về sau 1 ngày mệt mỏi, bạn rất muốn ngủ. Nhưng bạn nghĩ mình là vợ, là mẹ, mình phải hi sinh giấc ngủ để nấu một bữa thật thịnh soạn cho gia đình. Bạn háo hức chờ chồng, con về ăn và khen ngợi. Nếu được thì là một cái ôm, một nụ hôn của chồng, một sự ghi nhận của con cái. Tuy nhiên, thứ bạn nhận được là gương mặt thẫn thờ của chồng còn lo toan việc công ty, sự ỉ ôi của con khi đi học về. Thế là bạn cáu gắt, sinh sự. Mà chồng và con bạn sẽ không hiểu tại sao. Rồi bạn gào lên: tôi đã hi sinh quá nhiều cho cái gia đình này.
Thế bạn nên làm gì? Bạn có thể nhắn tin nói hôm nay em mệt và anh mua đồ ăn về nhé, không thì nhấc Now lên, book một vài món ngon, hoặc không nữa vẫn muốn nấu thì bạn chỉ cần làm 3 món đơn giản: cơm, canh rau, thịt. Hết vẹo.
Người đàn ông của bạn chắc chắn hạnh phúc vui vẻ hơn nếu về nhà mà bạn nở một nụ cười, ôm anh ấy một cái, tóc tai, quần áo tươm tất và một ít thức ăn nóng trên bàn. Chứ họ sẽ không hạnh phúc với bộ dạng cáu kỉnh, tóc tai quần áo lôi thôi, ám mùi thức ăn và gương mặt mỏi mệt của bạn cho dù bàn ăn kia toàn sơn hào hải vị.
Suy cho cùng,
Bí kíp để hạnh phúc trong tình yêu rất đơn giản, nhưng cũng thật khó để học và thực hành cho đúng
Hãy thả lỏng
Để tình yêu tự nhiên đến khi trái tim bạn tràn đầy năng lượng, đừng cố đấm ăn xôi.
Hãy thả lỏng
Để đón nhận nó thật sự tự nhiên và tin là bạn xứng đáng với điều vũ trụ gửi tới
Hãy thả lỏng
Để cho đi thứ bạn có thể, không cần phải gồng mình gắng sức để hi sinh điều mà bạn thấy không thoải mái chỉ vì bạn hi vọng được nhận được sự hi sinh tương tự.
